나이보다 10 살 젊어 보이는 여성들… 그녀들의 방법

모니카벨루치
출처=모니카벨루치 인스타그램
출처=모니카벨루치 인스타그램

배우 모니가 벨루치

55세인 그녀는 음식을 좋아하지만 조금씩 자주 먹는 엄격한 다이어트가 촬영 전 필수라고 한다.

그녀에게 있어서 요가 수업과 수영은 필수 젊음 유지 운동이다.

출처=celebmafia

기자겸 모델 스벨틀라나의 젊음 유지 비결은 요가 라고 한다.

요가 없는 그녀의 삶은 상상할 수 없다고 말하며 그녀는 식이요법에 있어서도 과식하지 않는 좋은 습관을 젊음 유지 비결로 뽑았다.

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