1. 소시지, 살라미 소시지 및 페이스트 샌드위치
WHO에 따르면 가공 육류는 흡연뿐만 아니라 신체에도 위험하다.그리고 빵과 함께, 우리는 많은 지방과 칼로리를 얻지 만 좋은 것은 아니다. 말로 원한다면 통 곡물 빵을 먹고 버터를 버리고 소시지를 치즈로 바꿉니다.
2. 오렌지
공복에 감귤 주스를 마시지 마십시오. 위 점막을 자극합니다. 결과적으로 위염이나 궤양을 얻을 수 있다.
3. 바나나
바나나는 충격량의 마그네슘을 함유하고 있습니다. 공복에 적어도 하나의 과일을 섭취하면 신체의 칼륨-마그네슘 균형을 위반한다.
4. 생야채
위장 점막을 자극하여 위염과 궤양을 유발합니다. 오이와 양배추는 특히 해 롭습니다.
5. 단 음식
6. 커피
빈속에 있는 에스프레소 잔은 위액의 생성을 촉진하여 점막을 부식시킨다. 따라서 위염을 얻을 수 있다.
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